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NEWS最新消息

2024/12/02 聽幸福~長者不憂鬱,促進生活好品質/精神科職能治療師施以諾談TIMES乘法照顧


點此連結收聽:https://player.soundon.fm/p/025f3793-84b1-4eee-b9e3-bc374511756f/episodes/47e1b61b-1386-4bf2-bd4d-51f9bfc168f6

擔心一輩子,老人更憂鬱?用乘法照顧(TIMES) :促進生活品質的五個加乘性照顧原則,正確面對憂鬱,增進長者生活品質: 

Target 目標: 退休後,少了工作舞台;可為長輩設定人生新目標新舞台,會變得比較開心。 

Interpersonal Relationship人際關係: 空巢期、親友離世等,長輩要有新的人際網路。

Music 音樂: 聽音樂、學樂器、唱歌,音樂紓壓是最佳陪伴。 

Empathy 同理心: 長輩難改既有習慣和想法,照顧者和長輩要多同理心。 

Safety 安全: 要防滑防跌。生理影響心理,身體有困難,心理壓力和憂鬱會遽增,故身體的安全要顧好。

[吳佳純 (Chia-Chun Wu)、施以諾 (Yi-Nuo Shih)共同發表] [樂齡幸福學]邀請精神科職能治療師施以諾,解開憂鬱的迷思並與您分享如何面對憂鬱! 

關於施以諾:輔大醫學院/職能治療系主任、 精神科職能治療師 、 臺北市醫學人文學會理事長、作家 臺灣精神醫學會《臺灣精神醫學雜誌》顧問、 台藝大/中國音樂系/兼任教授、 GoodTV《維他命施》節目主講人

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